暑い夏も、寒い冬も、ホットヨガはいつだって大人気です。 人気を裏付けするように、年々新しいホットヨガスタジオが誕生しています。どのスタジオも楽しそうですよね( *´艸｀) ホットヨガ歴も2年目に突入し、元来の浮気性なもので、気づけばいろんなスタジ…

ホットヨガが人気ですね。 いざホットヨガに通おうと決めて、LAVAとカルドのどちらに通おうか、迷っている人も多いのではないでしょうか？ どちらも通った私のオススメはカルドです。 カルドは安くて、プログラムが豊富で、設備も整っています。レッスンの質…

カルドのパワーヨガを体験してきました。 カルドのパワーヨガは太陽礼拝をベースに、通常のパワーヨガ強度を軽くしたものでした。先生の良く通る声がかっこよかった。 運動量も結構あって、翌日は筋肉痛に、、、ホットヨガに通い始めてから半年以上たちます…

アロマヨガに行ってきました。初めての経験でしたが、いい匂いで、とてもリラックスできたように思います。 でも、アロマってイマイチ効果がわかりずくないですか？アロマで大事なのは効果を信じること。信じることで何倍も効果が上がる、アロマヨガを楽しむ…

こんにちわ～。 渋谷にあるカルドの体験レッスンに行って、入会してきました。 入会しましたが、体験レッスンに行く前は不安のほうが強かったです。カルドはLAVAよりも有名ではないからか、口コミが少ないんですよね。 それになんだか悪い口コミが目立つ、、…