（追記）レスパスはサービスの受け付けを2017年3月31日(金)で終了します。 入会は見送った方がよさそうです。 みなさまレスパス（Lespas）というサービスをご存知ですか？ これがとんでもないサービスで、レスパスと提携しているフィットネススタジオなら、…

LAVAに通って約半年、気づけば3kgもやせていました～(*´з`) 半年で3kgというと、驚きが少ないかもしれません。けれども、食事量をそれほど変えず、3食しっかりと食べて、間食もちょこちょこ食べて3kg減ったので、個人的には大満足です！ もちろんリバンドの…