Hot Yoga Life

LAVAに通って約半年、気づけば3kgもやせていました～(*´з`) 半年で3kgというと、驚きが少ないかもしれません。けれども、食事量をそれほど変えず、3食しっかりと食べて、間食もちょこちょこ食べて3kg減ったので、個人的には大満足です！ もちろんリバンドの気配もないです！6ヶ月かけて緩やかに体重が減ったおかげで、ダイ…