Hot Yoga Life

ホットヨガに恋をしたアラサーがシンプルライフを都会のど真ん中で送るブログです

2016-05-20から1日間の記事一覧

ホットヨガに何を期待する?ホットヨガの効果の真実はコレ!

ホットヨガが気になっているけど、いまいちどんな効果があるのか分からない。本当に効果があるの? と不安を感じていませんか? 私もそうでした。 いろんなことを期待して、不安に思いながらホットヨガを始めて、1年経ちました。一言で言うならば、ホットヨ…