Hot Yoga Life

ホットヨガに恋をしたアラサーがシンプルライフを都会のど真ん中で送るブログです

2016-02-05から1日間の記事一覧

LAVA評判どうなの? 半年で実感する5つのメリット

こんにちは LAVAに通うようになって、半年が経ちました。 通う前にいろいろな事を調べましたが、通うようになってからはもっとたくさん聞いたり、見たりし、感じるのはweb上での評判とのギャップがすごいということです(^_^;) LAVAってwebではそんなに評価は…

ストレスで食べ過ぎる原因は体のエマージェンシーコール

以前は食べ過ぎの衝動をどう抑えればいいのか。そんなことばかり考えていましたが、LAVAのホットヨガに通うようになってから、自然と食べ過ぎることが減ってきました。どうやらストレスと言うのはものすごい食欲を呼び起こすらしく、今までは元気になるため…